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Tタッチってなに? VOL.1
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今年は、Tタッチを広げようyear! としていますので、
Tタッチって何?ということを、時々ブログにのせていこうと思っています^^
その第一回目!!
Tタッチって、マッサージみたいなもんでしょ?
とか、Tタッチというマッサージ、といわれることがしばしばありますが・・・

マッサージとは!!
ウィキペディアを簡潔にまとめてみる^^
 ~~~~~~~~~~~~~~~~
  直接皮膚に施術することにより、血液、リンパの循環を改善する
  スポーツ前後に筋肉の緊張をほぐす為に用いられることがある

 ~~~~~~~~~~~~~~~~

ふんふん。
 皮膚に直接触れる、というところで、Tタッチもマッサージの一つと思われがち!!
 でも、筋肉にはたらきかけるのはなく、皮膚のすぐ下の神経
 働きかけるのです。
 神経に作用するので、体だけでなく、心や感情にも働きかけ、それらのバランスを整えます。
 なので、体が楽になるだけでなく、精神的にも落ち着く、なんて変化があります。

怖がりさんが、それを克服できるようになったり、
テンションがいっつも高い子が、落ち着けるようになったり・・・

うっとりして、というだけでなく、それが継続するようになる、
変化が早くなるということに気づいていただけると思います。

なので、Tタッチっていうマッサージでなく、
テリントンTタッチ、という言葉を覚えていただけたら嬉しいです^^

TタッチのTはテリンンのT。
リンダテリントンジョーンズ女史という、Tタッチの生みの親のお名前です。
ん? じゃぁ、テリントンTタッチって
テリントンテリントンタッチ???ってこと???

海外には、Tのつくタッチがいろいろあるそうで。。。
それらと区別しやすくするために、テリントン、という名前を先につけているそうです。

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